من خودم هستم . در تمام دنیا هیچکس دقیقا مثل من وجود ندارد . افرادی هستند که بعضی از خصوصیات شان شبیه من است ولی کسی کاملا مثل من نیست و این یک موهبت الهی است .

در این دنیا ، چیزهای خوب بسیاری وجود دارد که خداوند برای هرفردی به طور خاص و ویژه آفریده و از آن جا که در این جهان هیچ ... شبیه من نیست تنها من می توانم آن نعمت های خوب را مورد استفاده قرار دهم .من صاحب همه چیزهایی هستم که به خودم مربوط است . مثل بدنم ، ذهنم ، تفکراتم ، عقایدم ، چشمانم ، تخیلاتم ، احساساتم ( خشم ، لذت ، ناکامی ، عشق ، ناامیدی ، هیجان ) ، پستی و بلندی های زندگی ام و دهانم با هر کلمه درست یا نادرست ، و تلخ یا شیرین که از آن بیرون می آید . تما م خیال بافی ها ، رویاها وترس هایم فقط متعلق به خودم است . من صاحب پیروزی ها ، موفقیت ها ،‌شکست ها و اشتباهاتم هستم .

من می توانم خودم را دوست داشته باشم و با بدنم و روحیاتم دوستانه و صمیمانه برخورد کنم . من می توانم علایقم را بشناسم و کارهایم را برطبق آن اولویت بندی کنم . من جنبه های مختلف روحی و روانی خودم را می شناسم ، بنابراین هنگامی که به مشکلی برخورد می کنم می توانم با شجاعت و امیدواری ، راه حل هایی مناسب برای مشکلات و معماهای زندگی ام بیابم .

من می توانم همه وجودم ر اببینم و حس کنم و بدون رو دربایستی با خودم نقص های رفتاری و ‌حرکتی ، احساسی و فکری ام را اصلاح کرده و جنبه های مثبت را تقویت کنم . من می توانم ببینم و بشنوم ، احساس کنم ، فکر کنم ، به زبان آورم و عمل کنم . من ابزارهای زیادی برای زندگی کردن و مفید بودن و درک کردن انسان های اطرافم دارم. من صاحب خودم هستم و می توانم خودم را بسازم . من خودم هستم و ازخود بودنم بسیار راضی و خشنودم .